lunes, 13 de febrero de 2017

RAWNIES (Brownies sin horno, sanos y ricos)


Hola!
San Valentin! La escusa perfecta para hacer brownies con corazoncitos! 

Y todavía estáis a tiempo de hacerlos y regalárselos a algún ser querido, o coméroslos todos... Porque solo necesitáis unos pocos ingredientes, todos sanos, y no hace falta horno!! Sisi, como leéis.



Ingredientes

1/2 taza de frutos secos, yo he utilizado medio de almendras y medio nueces
3 dátiles gigantes 
2 cucharadas de cacao en polvo
1 cucharadita de aceite de coco
1/2 cucharadita de canela

5 dátiles
2 cucharadas de cacao en polvo
3 cucharadas de leche vegetal
1 cucharadita de aceite de coco

Fresas para decorar

Elaboración

Trituramos el primer grupo de ingredientes y lo ponemos en un recipiente cuadrado, bien aplastado. 

Refrigeramos mientras trituramos el resto de ingredientes.

Añadimos la segunda mezcla, alisamos y refrigeramos un par de horas, o lo que podáis esperar.


Bon appetit!!!